Kesehatan jiwa adalah salah satu elemen terpenting dalam hidup kita, dan kebanyakan waktu kita lalai dalam kegiatan sehari-hari. Namun, ada banyak cara untuk memelihara kesehatan mental, dan di antaranya adalah melalui menulis jurnal harian. Dalam artikel ini, kami akan berbagi beberapa cara menulis jurnal harian untuk kesehatan mental yang bisa Anda coba sekarang juga. Dengan […]